In hochinfektiösen Zeiten gibt es fünf wirksame Massnahmen die wir sofort für uns und unser Umfeld ergreifen können – handeln Sie jetzt.
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Magnesium ist weitläufig bekannt wenn es um Mangelerscheinungen wie Krämpfe geht. Selbstverständlich haben Sportler einen erhöhten Magnesiumbedarf – Magnesium kann noch vieles mehr und ist leider aufgrund der Qualität unserer Ernährung viel zu wenig vorhanden.
Magnesium wirkt entzündungshemmend, hilft bei Diabetes und ist an der körpereigenen Eiweissproduktion, also am Muskelaufbau beteiligt.